2017-08-19 18:54
〔iStyle頻道／綜合報導〕洗頭會仔細按摩，洗上半身和重點部位會仔細搓揉，那腿也需要徹底清洗嗎？根據「Women's Health」報導，美國紐約西奈山醫院皮膚科醫師Joshua Zeichner表示，除非雙腿明顯變髒，否則不用特別洗。
或許你會疑惑，為什麼雙腿不需要特別洗，這樣不會很髒嗎？Joshua Zeichner表示，其實在洗澡時，流下的泡沫就能帶走腿部大部分的髒汙，過度清洗或摩擦反而會將天然油脂去除，導致肌膚發炎，如果你覺得沒洗不安心，他建議稍微拿沐浴球輕輕搓揉一下即可。
不過有一點要特別注意，這個邏輯並不適用於腳，Joshua Zeichner解釋：「腳的皮膚比較厚，加上活動量大，污垢容易附著，即使穿著襪子，腳趾之間的皮膚還是會吸收汗水，若是沒有仔細清潔，就有可能導致表面感染。」所以不只腳要搓揉乾淨，就連腳趾縫也不能放過。
投資人宣言：教你如何建構一生受用的投資計畫
正確的觀念由本身做起
總之，一個人必須具有基本的理財觀
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畢竟，理財就是
投資只是生活當中的一部分，
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國內財經專業作家綠角與國際投資大師伯恩斯坦的美麗邂逅
為什麼學會投資技巧還是不賺錢？
為什麼總是無法成功管理自己的資金？
為什麼一場金融風暴就沖垮你的財富？
這是金融海嘯過後，
千萬個被迫成為自己的投資經理人的一般民眾的疑問；
也是威廉．伯恩斯坦要為所有個人投資者提供的解答︰
「這是個值得引以為戒的時刻，
而我想要利用這個時點，來清晰、精確地講述一套永恆的投資原則。」
以現在的市場動亂為背景，伯恩斯坦巧妙的描述了投資人如何才能做好一生的投資計畫，也討論了股票與債券，風險與報酬之間的關係。在這本以簡單易懂的文字寫成的《投資人宣言》之中，你將可以看到：
☆回顧金融歷史，檢視投資與建構投資組合的理論基礎。
☆對於投資人的情緒與態度問題，提供一針見血的深入見解。
☆執行投資策略時，面對金融業者的致勝態度。
☆建構分散性投資組合，對於具有潛在傷害性的市場力量建立緩衝地帶。
☆帕斯卡賭注的概念解說，讓你避開最糟糕的投資狀況。
藉由這份「投資人宣言」，
伯恩斯坦要帶領投資人航向比以往更兇險的金融海域，
而這個波濤洶湧的投資海洋，也將給投資人帶來更豐碩的報酬。
作者簡介
威廉．伯恩斯坦(William J. Bernstein)
擁有博士與醫學士學位的威廉．伯恩斯坦是一位暢銷書作家，也是一位廣受個別投資人愛戴的草根英雄。身為神經科執業醫師時，他從頭自行逐步摸索投資與儲蓄相關問題。他也寫有《智慧型資產配置》與《投資金律》這兩本廣受好評的投資書籍。這兩本書以平實的文字，指引投資人如何自行建立一個分散的投資組合，而且毋需財務顧問的協助。他也是資產配置期刊《效率前緣》的主編，並創設了知名網站efficientfrontier.com。《財富的誕生》與《漂亮的交易》是他另兩本關於經濟史的著作。他也是效率前緣財務顧問公司的共同創辦人。
譯者簡介
綠角
台大醫學系畢業，現為主治醫師，也是綠角財經筆記部落格格主。在部落格中分享投資心得，提倡指數化投資與資產配置概念，獲得廣大迴響。著有《股海勝經》一書。《投資人宣言》為其第一本理財譯作。
商品訊息簡述:
作者： 威廉．伯恩斯坦
新功能介紹- 原文作者：William J. Bernstein
- 譯者：綠角
- 出版社：財信出版
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/10
- 語言：繁體中文
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